Yoga

Finde Deine Balance mit unserem Yoga-Kurs

Wir konzentrieren uns auf die Schulung der Asanas von der Basis an. Mit sanften Hatha– und Yin-Übungen und einem gezielten Achsentraining stärken wir Deine Körpermitte und verbessern Deine Haltung. Du lernst Schritt für Schritt die korrekte Ausführung jeder Position, begleitet von leichten Vinyasa-Flows, um Körper und Geist in Balance zu bringen.  Wir bieten aber auch dynamische Vinyasa-Flows und fortgeschrittene Hatha-Asanas, bei denen schnelle Abfolgen und akrobatische Elemente im Vordergrund stehen. Hier geht es um Kraft, Ausdauer und die Verbindung von Atem und Bewegung. 

Übungsleiterin

Sabine Thalhammer

Trainingszeiten

Mittwoch, 18:30 – 19:45 Uhr
Keller Spiegelraum

Teilnahme

Mit Mitgliedschaft und 10er-Karte für 60,- €
(Die Karte ist 1 Jahr gültig)

Anmeldung

Erstanmeldung bitte per mail an: 
buero@tsv-muehldorf.de

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