HIIT Workout & Functional Training

Bock auf Schwitzen? Dann lies weiter. 

Intensives Intervalltraining trifft auf smarte Bewegungsqualität: In diesem Kurs kombinieren wir effektives HIIT mit Elementen aus Functional Movement. Du verbesserst Kraft, Ausdauer und Körperkontrolle – strukturiert, effizient und mit Fokus auf saubere Bewegung.
Alle trainieren im gleichen Trainingsrhythmus – kein Zirkeltraining, sondern ein durchgehend angeleitetes Format.

Das Training erfolgt unter klarer Anleitung und ist als geschlossener Kurs mit fester Gruppe aufgebaut – für kontinuierliche Fortschritte und echte Dynamik.
Dich erwartet modernes HIIT, gepaart mit Functional Movement, das dich wirklich weiterbringt: 

• mehr Kraft
• mehr Stabilität
• mehr Ausdauer
• ein Körper, der im Alltag (und beim Sport) liefert 

Und ja – wir denken weiter: 
Longevity statt kurzfristigem Auspowern 
Train smart. Feel strong. Stay capable. 

Für alle Levels geeignet – du bestimmst dein Tempo, Trainerin Sabine den Push.
Geschlossener Kurs (10 Termine) 60,- € (Nur für TSV Mitglieder)

Komm vorbei – wir freuen uns auf Dich!