Koronar-Sport

Gemeinsam zurück zu gesunder Fitness
Koronarsport  für mehr körperliche Leistungsfähigkeit

Unsere Herzsportkurse bieten Dir die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung die körperliche Fitness zu verbessern und dabei gezielt auf die Herzgesundheit einzugehen. Unser Team begleitet Dich auf dem Weg zu einem aktiveren Lebensstil.

Bewegung, richtig dosiert, ist die beste Medizin! Die Sporttherapie findet unter Anleitung von speziell ausgebildeten Übungsleitern, Kardiologen und Sportmedizinern (www.praxis-herznah.de) statt und reduziert das Risiko, einen (erneuten) Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden.

Die Übungen werden an die individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen der Teilnehmer angepasst.

Warum Koronarsport?

  1. Professionelle Betreuung: Unsere zertifizierten Trainerinnen und Trainer haben langjährige Erfahrung im Bereich Herzsport und stehen Ihnen mit Fachkenntnissen zur Seite.
  2. Individuelle Anpassung: Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gestalten wir unsere Kurse so, dass sie auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind.
  3. Gemeinschaft und Motivation: In unseren Herzsportkursen finden Sie Gleichgesinnte, die ähnliche Herausforderungen meistern. Gemeinsam motivieren wir uns zu einem aktiven und gesunden Lebensstil.
  4. Vielseitiges Trainingsprogramm: Unsere Kurse kombinieren gezielte Herz-Kreislauf-Übungen mit Krafttraining, Entspannungstechniken und Aufklärung über eine herzgesunde Lebensweise.
  5. Sicherheit an erster Stelle: Ihre Gesundheit steht für uns an erster Stelle. Wir passen das Training kontinuierlich an Ihre Fortschritte an und berücksichtigen dabei eventuelle medizinische Vorgaben.

Mach den ersten Schritt zu einem stärkeren Herz und einem aktiveren Leben. Melde Dich noch heute zu einem unserer Herzsportkurse an und entdecke, wie viel Freude und Vitalität in einem gesunden Herz stecken!

Trainingszeiten

Mittwoch 18:45-19:45 Uhr
Turnhalle der Berufsschule 1
an der Töginger Str. (In den Ferien in der TSV Halle)

Teilnahme

Mit Verordnung für Rehabilitationssport für Herzgruppe. Ein Antrag auf Kostenübernahme durch die Krankenkasse kann durch eine Verordnung mit Muster 56 vom Arzt erfolgen.

Anmeldung

Erstanmeldung bitte per mail an: 
buero@tsv-muehldorf.de

Kursleiterinnen

Kathrin Hausberger

Sonja Wittmann

Beiträge

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