Athletik & Perfomance Camp

Dein Körper. Dein Potential. Dein nächstes Level.

Du willst mehr aus deinem Körper herausholen? Schneller werden, stärker werden, verletzungsfrei bleiben? Dann ist das TSV Athletik & Performance Coaching genau dein nächster Schritt.

Unser ganzheitliches Athletikprogramm verbindet individuelle Betreuung mit effektivem Gruppentraining – für messbare Fortschritte und nachhaltige Leistungssteigerung.

Start mit System:
Im persönlichen Eingangstest inklusive Anamnese analysieren wir deinen aktuellen Leistungsstand, deine Beweglichkeit und mögliche Schwachstellen.

Trainiere smarter:
Im anschließenden Athletiktraining in Kleingruppen arbeiten wir gezielt an deinen individuellen Defiziten – egal ob Kraft, Stabilität, Schnelligkeit oder Koordination.

Dein Fortschritt im Fokus:
Zum Abschluss erhältst du ein individuelles Einzelcoaching mit konkreten Empfehlungen, damit du deine Entwicklung langfristig weiter vorantreibst.

Egal ob ambitionierter Sportler oder motivierter Einsteiger – wir holen dich genau da ab, wo du stehst.
Starte jetzt – und werde zur besten Version deiner selbst.

Ablauf

1. Analyse (1:1)

Personal Coaching (ca. 60 Min.)
– Anamnese & Zieldefinition 
– Movement & Neuro Screening 

2. Training (5 Einheiten) 

Coachung in Kleingruppen (a 60 Min.)
– individuelles Performance Training 
– Kraft, Beweglichkeit, Koordination

3. Re-Check (1:1) 

Personal Coaching (30-60 Min.)
– Fortschritt Messen 
– Trainingsanpassung  

Nächste Camp Termine

25.-29. Mai 2026

10.-14. August 2026

 

  • Das Camp findet im Zeitraum einer Woche statt (Mo-Fr)
  • Trainingszeiten zwischen 9:00 und 16:00 Uhr
  • Die Zeit- und Gruppeneinteilung erfolgt nach Anmeldung.

 

Preismodell und Anmeldung

Voraussetzung für Teilnahme: TSV Mitgliedschaft

Athletik & Performance Coaching = 290,- €
(7  Einheiten: 1x Eingangstest – 5x Training – 1x Re-Check

Weitere Trainingseinheiten ohne Testung 5er Block in Kleingruppen = 150,-€ 

Einzelstunde (Personal Coaching) = 70,- €

Inhalte

A) Basis Training
Verbessere Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für einen stabilen funktionellen Körper.  

B)Ausgleichstraining 
Bei Beschwerden durch einseitige Belastung / mangelnde Bewegung analysieren wir die Ursache und bringen deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.  

C)Level Up 
Für Athleten: mehr Schnelligkeit, Stabilität, Reaktion und Fokus – für deine persönliche Bestleistung.  

Was macht uns besonders?  

  • Individuelle Testung statt Standardtrainingsplan 
  • Messen – Machen – Messen  
  • Rundumblick = echte Ursachenforschung 
  • Qualität vor Quantität – klar definierte Übungen in Umfang und Ausführung  
  • Trainingsplan mit medizinisch-therapeutischem Hintergrundwissen 

Kraft – Beweglichkeit – Ansteuerung – Zentrierung – Reaktion – Schnelligkeit – Neuroathletik – Faszien – Performance – mental Coaching  

AthletiK & Performance Team


Sabine Thalhammer
Trainerin 
Mail schreiben 

Toby Seifinger
Geschäftsführer
Mail schreiben 

Nach oben scrollen