Du willst fitter, gesünder und aktiver werden? Dann ist der Kurs „Ausgezeichnete Fitness“ genau das Richtige für dich! In zehn abwechslungsreichen Trainingseinheiten stärkst du gezielt deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung – also alles, was dein Körper braucht, um sich rundum wohl zu fühlen.
Mit effektiven Walk- und Laufübungen, Kräftigungseinheiten und praktischen Übungen für zuhause baust du Schritt für Schritt mehr Bewegung in deinen Alltag ein. Außerdem bekommst du Anregungen, wie du auch nach dem Kurs aktiv bleibst.
Start ist 1. Oktober 2025. Der Kurs wird von den Krankenkassen mit 80-100% bezuschusst.
Warte nicht länger – melde dich jetzt an und tu dir und deinem Körper etwas Gutes: https://www.tsv-muehldorf.de/sportarten/praeventions-sport/
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