Pilates

Pilates ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Fitness-System, dessen Ziel der Einklang von Körper und Geist ist. Die Tiefenmuskulatur wird mittels Dehn- und Kräftigungsübungen trainiert, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper zu erreichen. Martina Rauscher ist ausgebildete Pilates-Trainerin und leitet die Kurse mit Kompetenz, Enthusiasmus und viel Freude!

Mitzubringen sind ABS/Stopper-Socken (keine Turnschuhe), nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränke.

Ansprechpartnerin

Martina Rauscher
Anmeldung: buero@tsv-muehldorf.de

Trainingszeiten

NEUER KURS:

Start: Donnerstag, 06. Oktbober 2022 Ende: 08. Dezember 2022

Termine: 06.10./ 13.10./ 20.10./ 27.10./ 17.11./ 24.11./ 01.12./ 08.12. (8x)

Zeit: 8 bis 9 Uhr

Ort: TSV-Halle Nord

Kosten: TSV-Mitglieder € 24,00 Nicht-Mitglieder € 48,00

Anmeldung: via buero@tsv-muehldorf.de

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