Pilates

Pilates ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Fitness-System, dessen Ziel der Einklang von Körper und Geist ist. Die Tiefenmuskulatur wird mittels Dehn- und Kräftigungsübungen trainiert, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper zu erreichen. Martina Rauscher ist ausgebildete Pilates-Trainerin und leitet die Kurse mit Kompetenz, Enthusiasmus und viel Freude!

Mitzubringen sind ABS/Stopper-Socken (keine Turnschuhe), nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränke.

Ansprechpartnerin

Martina Rauscher
Anmeldung: buero@tsv-muehldorf.de

Trainingszeiten

Kurs:
Mi: 8:00-9:00 Uhr
Halle Nord

Start: 27. April 2022              Ende: 01. Juni 2022                 

Kosten: 
€ 36 Nicht-Mitglieder       
€ 18 TSV-Mitglieder

Anmeldung:  per E-Mail an buero@tsv-muehldorf.de

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