Pilates

Pilates ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Fitness-System, dessen Ziel der Einklang von Körper und Geist ist. Die Tiefenmuskulatur wird mittels Dehn- und Kräftigungsübungen trainiert, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper zu erreichen. Martina Rauscher ist ausgebildete Pilates-Trainerin und leitet die Kurse mit Kompetenz, Enthusiasmus und viel Freude!

Mitzubringen sind ABS/Stopper-Socken (keine Turnschuhe), nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränke.

Kursleiterin

Martina Rauscher

Anmeldung

Geschäftsstelle
buero@tsv-muehldorf.de

Trainingszeiten

Nächster Kurs:

  • Termin: 11. Januar bis 21. März 2024
  • Dauer: 10 Einheiten immer Donnerstags
  • Zeit: 8:00 bis 9:00 Uhr
  • Ort: TSV-Halle Nord
  • Gebühren: TSV-Mitglieder € 40,00 Nicht-Mitglieder € 80,00
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