Pilates

Pilates ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Fitness-System, dessen Ziel der Einklang von Körper und Geist ist. Die Tiefenmuskulatur wird mittels Dehn- und Kräftigungsübungen trainiert, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper zu erreichen. Martina Rauscher ist ausgebildete Pilates-Trainerin und leitet die Kurse mit Kompetenz, Enthusiasmus und viel Freude!

Mitzubringen sind ABS/Stopper-Socken (keine Turnschuhe), nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränke.

Ansprechpartnerin

Martina Rauscher
Anmeldung: buero@tsv-muehldorf.de

Trainingszeiten

NEUER KURS:

Start: Donnerstag,  27. April 2023     Ende: 06. Juli 2023

Termine:   27.04. / 04.05. / 11.05. / 22.06. / 29.06. / 06.07.  (6 x)

Zeit: 8 bis 9 Uhr

Ort: TSV-Halle Nord

Kosten: TSV-Mitglieder € 18,00 Nicht-Mitglieder € 36,00

Anmeldung: via buero@tsv-muehldorf.de