Oslo/Mühldorf 26.9.2025: Atemberaubende Stimmung, tausende begeisterte Sportlerinnen und Sportler und ein Wettkampf, der Körper und Kopf gleichermaßen fordert: Mit diesen Eindrücken sind Toby Seifinger und sein Vereinskollege Max Rädeke vom TSV 1860 Mühldorf vom HYROX in Oslo zurückgekehrt.
HYROX ist ein internationaler Fitness-Wettkampf, der Laufen mit verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen kombiniert – ein sogenanntes Hybrid-Race.
Der Wettbewerb besteht aus acht Laufabschnitten von je einem Kilometer, die immer wieder von funktionellen Workouts unterbrochen werden. Zu den Stationen zählen Skiergometer, Schlittenziehen, Schlitten-Schieben, Burpee-Broadjumps, Ruderergometer, Kettlebell-Farmer’s Carry, Sandbag Lunges und abschließend Wall Balls. Dadurch bietet HYROX ein Format, das sowohl Läufer als auch Kraftsportler herausfordert und ein intensives Ganzkörpererlebnis schafft. Besonders im Teamwettbewerb ist taktisches Geschick entscheidend, um die Belastung klug aufzuteilen.
Der Start in Oslo verlief für das 2er-Team aus Mühldorf vielversprechend: Die ersten Kilometer liefen rund, die Stimmung war bestens. Doch eine Wadenzerrung von Rädeke stellte das Team früh vor eine Herausforderung. Anstatt das Tempo hochzuhalten, hieß es nun: umstellen, Kräfte einteilen und Seite an Seite durchkämpfen. „Wir mussten improvisieren – aber genau das macht HYROX auch aus. Man wächst an den Situationen, die unterwegs passieren“, so Seifinger. Mit Durchhaltevermögen, Teamgeist und taktischem Feingefühl gelang es den beiden Mühldorfern, den Wettkampf solide zu Ende zu bringen. Nach 1:23 Stunden überquerten sie die Ziellinie – ein Ergebnis, das ihnen am Ende den 5. Platz in ihrer Altersklasse sicherte.
Der Auftritt in Norwegen war damit nicht nur sportlich ein Erfolg, sondern vor allem ein besonderes Erlebnis. „Man fährt heim und weiß: Das war mehr als nur ein Wettkampf“, resümierten die beiden Mühldorfer.
Der nächste HYROX ist bereits gebucht: Am 1. November geht es nach Stuttgart. Dort haben sich bereits 6 Einzelstarter des TSV Mühldorf angemeldet.
Fotos: SPORTOGRAF und Privat